Ностальгически-печальный, но невероятно полезный для практики баскетбола видос.
Суперзвёзда NBA Донован Митчелл заглянул в свой универ и провёл не встречу, не мастер-класс, а настоящую тренировку — с игроками, с тренерами. И вот здесь накатывает грусть: у нас университетских команд почти не осталось.
А ведь это кайф — вернуться, увидеть студентов, сравнить, вспомнить какими мы были тогда и какими они становятся сейчас. Прочувствовать атмосферу, ощутить, что огонь баскетбола живёт в залах.
Но ценность видео — в деталях. До сих пор многие думают, что «поставить спину» достаточно, чтобы взять подбор.
«Спина» - вчерашний день, я ж говорил. На самом деле всё решает контакт, движение и прыжок за мячом.
Здесь отлично показано: сначала контакт — плечом, телом, неважно чем — и сразу должен быть рывок на мяч. Жёстко? Да. Но по делу.
Спина против игрока ещё работает разве что у центровых. Для всех остальных — контакт, скорость и прыжок. Вот ключ к подбору.
P. A. Про желание идти в а подбор я не говорю, это не обсуждается, это by default.
