13 сентября 2024

То, что необходимо для каждого баскетболиста (упражнение)

 

Да, это Упражнение, которое я бы назвал «Необходимое для каждого баскетболиста» 

Это уже итоговое Упражнение в пятёрках. 

До этого подводят к действиям в малых группах в зависимости от уровня и возраста команды, но в итоге получается вот так как на видео. 

Важно, что это упражнение не только помогает держать «широкое пространство» / spacing в нападении, но и выполняя и думая что делать в этом упражнении создаётся понимание и привычка, что нужно: 

1. Всегда  думать, что нужно не мешать своим партнёрам по команде в нападении. 

2. После своего действия нужно всегда думать: Что я должен сделать, чтобы не мешать своим в нападении. 

3. Всегда следить за действиями игрока с мячом. И в зависимости от действий игрока с мячом, действовать или стоять, чтобы не мешать своим игрокам. 

4. Всегда следить за действиями своих партнёров на площадке и понимать или догадываться, как действовать или стоять, чтобы не мешать своей команде в нападении.

Как разрушают ДЮСШ



Во всем мире спорт развивается не столько за счёт дотаций от государства, сколько за счёт предпринимательства.

Нам навязали мысль, что спорт в Украине является дотационным, и это незаметно стало основной парадигмой его существования. Но во всем остальном мире спорт развивается не столько за счёт дотаций от государства, сколько за счёт предпринимательства.

Уже сегодня спортивные клубы, созданные исключительно на собственные деньги инвесторов, создают качественные и современные продукты на рынке спортивных услуг в Украине.

Рыночная стоимость таких продуктов в разы ниже себестоимости услуг и содержания некоторых ДЮСШ, о которых государство вспоминает исключительно в контексте проблем с финансированием. При этом оно не обеспечивает ДЮСШ возможностями создавать и совершенствовать собственные продукты, влиять на рынок, работать над издержками, становиться объектом инвестиций. Полностью игнорируются и принципы социальной справедливости - услуги ДЮСШ доступны ограниченному количеству людей, в то время как налоги платят все. Как следствие, ДЮСШ существуют в антирыночный способ, финансируются на неконкурентной основе, и не заинтересованы в самостоятельном развитии.

Чиновники же министерства молодежи и спорта упорно не хотят взглянуть дальше собственного носа. 

Нужно переориентировать систему с содержания объектов на развитие людей.

Такая система будет работать, если на местном уровне будет внедрена адресная система финансирования массового спорта. Принцип довольно прост, но очень эффективен.

В соответствии с законами рыночной экономики, да и просто со здравым смыслом, потребитель всегда выбирает товар, который ему наиболее полезен. Достаточно лишь переориентировать систему с содержания объектов на развитие людей.

Одной из успешных форм интенсивного развития спортивных клубов может стать продажа франшизы. Причем не столько утилитарно торговой марки, сколько всего комплекса прав и возможностей, которые могут передаваться в пользование франчайзи в составе франшизы. Такие успешные проекты уже созданы и функционируют в Украине.

Александр Кошевой 

Почему не хочется смотреть взрослый баскетбол


Баскетбол - один из самых сложных, а может и самый сложный, вид спорта в плане физических кондиций, технических элементов, координации, взаимодействия с партнерами, и с противодействием защитников. 

Этот пацан чуть выше судейского столика. Когда и каким образом он так научился играть? 

Спокойно, без напряга, бросает средние и трёхочковые! На нормальное кольцо!! 

Мало того, что видит площадку, но еще умеет отдать хороший пас открытому игроку! 

Смена ритма при ведении мяча, финты, переводы, правая и левая рука... Но как? 

Порой не хочется смотреть взрослый баскетбол, потому что не на что смотреть, а тут не можешь оторваться от экрана.

11 сентября 2024

Те страсти, которые скрываются за определением "контактный" баскетбол

Мастерство в баскетболе чревато подачей с ноги в челюсть … 

В нашем случае, отлично выполненный финт на бросок, заставляет задуматься о введении касок в баскетболе...

10 сентября 2024

Прекрасная Мечта Вовы Космоса

Друзья,  хочу поделиться мечтой моего друга Вовы Космоса!

Построить Дом Ветерана да ещё с таким названием и идеей - "Renaissance the Gentlemen club" Rehab

Слово renaissance понимается как "возрождение", а также  "оживление". Кто, как ни сам человек переживший тяжелейшее ранение знает насколько сильно нужна помощь любому человеку так пострадавшему от войны. 

Когда я общаюсь парнями баскетбольной команды на колясках TYTANOVI, или с врачами, или со специалистами по реабилитации, часто слышу такую мысль, что многие люди, попав в подобные жизненные обстоятельства просто закрываются и отдаляются от общества...  

Это подтверждают и результаты приглашения на наши тренировки всех желающих. Новичков просто пытаемся затянуть на тренировку, а ведь у нас это больше for fun, а не тяжёлая работа про-атлетов. 

Уверен, такие проекты renaissance "возродят", "оживят" и помогут нашим парням!  

P.S. Кстати, в проекте Дома Ветерана в Карпатах и баскетбольная площадочка тоже есть!

Это упражнение должен знать и понимать каждый баскетболист!

И главное, в этом коротеньком видео очень доступно показано, как мы работаем и выполняем упражнение на тренировке и как потом это выглядит в игре. 

 1. Если игрок умеет проникнуть в трёхсекундную зону (даже не обыграть своего защитника, а войти, протиснуться, продавить!) с мячом - это супер умение.

 2. Если игрок умеет после такого вклинивания в защиту с мячом найти свободного партнёра и отдать пас - это находка и такой игрок нужен любой команде. 

 3. Если игроки в команде умеют делать первые два пункта, и ещё знают как, куда и когда смещаться, чтобы не мешать друг другу - этой команде (почти!) не нужны комбинации в нападении, эту команду очень тяжело остановить.  

Поонятно, для того чтобы не растягивать видео в целое кино, снята только начальная часть упражнения. Естественно, дальше идёт его усложнение и вариации, но главная идея видна.  

Продолжение и детали этого управления у меня в Телеграм https://t.me/bazket_ball/464

09 сентября 2024

Стеф Карри тренируется вместе с...






































Джейлен Браун, Пейдж Бьюкерс и Стеф Карри были замечены тренирующимися вместе.

Что делать, если твой рост как баскетболиста невысок

Вот, как в спорте случается! 

Сборная Японии не выиграла ни одного матча в подгруппе Олимпиады в Париже. 

Но, шороху навела достаточно. Особенно ярким был матч с хозяевами Игр, где японцы были в шаге от победы, и проиграли лишь в овертайме 90:94. 

Естественно, нельзя было не заметить самого  маленького игрока Олимпиады разыгрывающего сборной Японии ростом 173!!! см. 

Статистика у японца под  #5 в этой игре была: 29 очков, 7 подборов, 6 ассистов! 

И вот, уже через месяц … 

Memphis Grizzlies подписали японского защитника Юки Кавамура.

Кавамура (5’8, 173см) предыдущие пять сезонов (2019-24) играл Японской Баскетбольной Лиге, где он был назван MVP (самым ценным игроком)  2022-23 выступая за команду Yokohama B-Corsairs.

Когда Коби проигрывал

На вечер, мне кажется, отличная история и мысль! 

Роберт Орри / Robert Horry, 15 сезонов в НБА и в итоге 7 Чемпионских титулов: 

"Когда меня обменяли в Лейкерс в 1997 году, Коби был новичком. Парень просто не мог нормально и стабильно бросать трёхочковые. 

После каждой тренировки мы играли мини-турнир по трехочковым: Коби, Брайан Шоу, Митч Ричмонд, Курт Рэмбис и я. 

Коби постоянно проигрывал. 

На следующий день мы приходили на тренировку, а Кобе уже там был, и отрабатывал дальний бросок. 

В конце тренировки он говорил: «Поиграем, я готов.»  И мы обыгрывали его снова и снова, день за днем. Он никогда не сдавался, и это было невероятно. 

А потом, однажды, через несколько месяцев, он наконец-то добился своего и обыграл нас.

Глядя на это, я уверен , если бы я сказал ему: «Кобе, невозможно забить мяч с центра площадки пять раз подряд», этот парень тренировался бы день и ночь, пока не сделал этого. 

Вот, чего люди не понимают в чемпионах и менталитете победителей. Его преданность игре была невероятной; его менталитет был ключевым фактором в каждом выигранном чемпионате."

- Роберт Орри

08 сентября 2024

Когда, как говорится, радуешься от души

Виктор Дидух – Чемпион ПараОлимпиады! 

Да, вот так и нужно радоваться победе!

Браво!





Фото:  Getty Images/Global Images Ukraine. Виктор Дидух

А ты типа резкий, баскетболист?

Баскетболисты обязаны учиться у других видов спорта! 

Ловкость и резкость необходимы в дзюдо и в баскете одинаково. 

Вот, нашел юным боллерам комплексное упражнение на развитие ловкости.

Сотворить или не сотворить? В смысле, себе кумира...


А ведь действительно, для многих Стеф Карри / Stephen Curry - лучший разыгрывающий  в мире во все времена! 

Мне кажется, такой восторг ребёнка перед тобой, как перед божеством - это какое-то фантастическое чувство. 

И тут сразу нереальная обратная связь. Божество на твои эмоции: «О, здарова чувак, а тебя как зовут?» …

07 сентября 2024

Где и сколько занимаются спортом. И почему...


Отличное и интересное исследование Financial Times.  

На графике указано сколько минут в день житель страны (в возрасте 15-64 года) занимается спортом. 

Ну, и от себя добавлю тезисы из статьи в Financial Times о спорте в Индии. 

"С 1900 года Индия завоевала всего 41 медаль на Олимпийских играх. Только с точки зрения баланса вероятностей (если на долю этой страны приходится 1/6 населения планеты) недавние результаты страны вызывают смущение.»

«Успех на Олимпийских играх имеет тенденцию зависеть от ВВП, отчасти потому, что он служит показателем расходов на спорт.» 

«Капиталоемкие виды спорта, включая гимнастику, парусный спорт, плавание, греблю и прыжки в воду, в этом году составляли 28% от всех имеющихся медалей», — отмечает Рори Грин. Америка, Китай и Великобритания преуспевают во многих из них.» 

«Экономическое развитие также означает больше свободного времени и создание спортивной культуры». 

«Действительно, Рори Грин, главный экономист по Китаю в TS Lombard, считает, что ВВП объясняет около 90 процентов разницы в количестве медалей на играх в Париже. Но Индия также является пятой по величине экономикой в ​​мире. Если у неё есть люди и деньги, почему она так слаба в спорте?» 

"Однако экономический подъем Индии не привел к увеличению инвестиций в спорт. Расходы на физически-активный отдыхи спорт не были приоритетом для последующих правительств. В результате начинающие спортсмены столкнулись со значительными препятствиями в виде плохого финансирования и отсутствия доступа к залам, стадионам, тренировкам и оборудованию."

"Женщины Индии из-за культурных и религиозных особенностей страны, сталкиваются с различными «препятствиями» для спорта: традиции выходить замуж и рожать детей в юном возрасте, заметно мешают спортивным амбициям.

«Компании также хотят выйти на большой молодой рынок спортивных товаров и телезрителей Индии. Буквально в прошлом месяце спортивный ритейлер Decathlon объявил об инвестициях в страну в размере 100 миллионов евро. Доходы спортивной индустрии, включая расходы на СМИ и спонсорство, увеличились более чем вдвое с 2014 года.»

06 сентября 2024

А что вам больше всего понравилось в этом видео?

Явный фол Реджи Миллера на Майкле Джордане при получении мяча для решающей атаки. Но, судьи не свистят...

Классный точный трёхочковый бросок Миллера и счет в Финальной серии сравнивается 3:3... 

Выражение лица Ларри Берда, в то время главный тренер Indiana Pacers. 

Или, как и мне, слова Майкла: «Меня не волнует, что случилось сегодня. Они приедут в Чикаго.»

05 сентября 2024

Если работа ног в баскетболе кажется не правильной

#практика

Мой подписчик в Телеграм прислал видео и задал вопрос по технике броска. 

- Для читателей. Вопрос заключался в том, что Арсений считает, его работа ног не совсем правильная,  и что в общем я могу сказать по броску. 

Несколько раз посмотрел твой бросок и я никакого отклонения от нормальной, природной работы ног не увидел. Сделал даже в замедленном виде видео. ) 

Всё нормально у тебя с коленями (при сгибании они у всех подаются немного вперед), нормальная широкая стойка при броске, неплохо работают голеностопы (но, можно чуть больше делать акцент работы стоп и становиться на мгновение на носочки при броске!) 

У тебя хороший бросок. 

Кроме акцента на работу стоп при броске, я бы посоветовал две вещи: 

1. При любом броске, даже с самым низким прыжком как на видео - ты должен приземляться чуть ближе к кольцу, а не в том же месте откуда выпрыгнул. Это минимальное направление движения к кольцу  даёт очень сильную энергию броску, бросать легче со средней и дальней дистанции, а если ты бросаешь мяч рукой легко и не напрягаясь - стабильность и точность повышается. 

2…

Продолжение можно прочитать у меня в Телеграм https://t.me/bazket_ball/463

Почему в Турции 160, а у нас 4?


Сегодня парни на тренировке мне рассказали, что когда они были на турнире в Турции, местные говорили, у них в стране 160!! команд по баскетболу на колясках. 

В Украине 4 команды. 

Даже, если турок капельку преувеличил, кто-то может хоть предположительно объяснить, почему такая космическая разница? 

Может у нас мало людей с инвалидностью? Может эти люди какие-то не такие, как в Турции? 

У нас, по крайней мере в Киеве, всё бесплатно. Спец транспорт собирает игроков по домам на тренировку и развозит с тренировки, коляски есть, зал есть, мячи есть... 

Новых желающих не появляется. Наоборот, периодически те, кто раньше занимался возвращается. 

Что-то где-то не так у нас в этом деле. 

P. S. А на видео наша тренировочка, когда не все смогли приехать - меньше народу, используем как возможность чисто бросковой тренировки. 

Поясню. Если 3-4 игрока ещё может оди тренер подать мячи всем. Если больше людей бросковая тренировка превращается катание на колясках за отскочившими в разные стороны мячами.  Такая особенность.


*На фото вверху - Сборная Турции по баскетболу на колясках выигравшая ЧЕ 2018. В финале турецкая команда одержала победу над соперниками из ФРГ

02 сентября 2024

01 сентября 2024

Вот и поговорили

 Photo by USA Basketball in Bercy Arena Paris with @nba, @suns, @miamiheat, and @warriors. May be an image of 3 people, people playing basketball, basketball jersey, ball, basketball court and text.

Те, которые умеют побеждать!






























Да, вот эти, мальчики, что на заднем плане, они умеют побеждать! 

Эт момент, когда с гольдом Кубка Украины по баскетболу 3х3!

Но, главное, что мне нравится - это то, что мы учимся друг у друга, как играть в баскетбол!

Мы вместе играем море турниров.

Парни с мыслями, с идеями, со своим видением игры - они крутые!

Поздравляю!

Праздничные будни обыкновенных TYTANOVI-х парней

















TYTANOVI на Финале Кубка Украины по баскетболу 3х3.

Посмотрели интересный баскетбол, и сами сыграли дружественный мини-турнир!




31 августа 2024

Когда #вдруг сказочно обломилось

Вот уж действительно, чётко видно кто умеет зарабатывать! 

Деньги НБА, это деньги следующего уровня.

Безумие, конечно, но правда: после продления контракта Стивена Карри на $62 млн в год, он заработает в 2025 больше, чем ВЕСЬ состав бейсбольной команды  в Окленде 2024.

30 августа 2024

Преимущество элитарного воспитания в баскетболе

Вот, в чём большинство ошибается! 

Несколько дней назад мы отлично обсудили видео, на котором китайские дети (7-8 лет) очень круто и качественно играют в баскетбол.  

И часто звучал аргумент такого феноменального прогресса в игре - низкие кольца, в которые дети могут очень легко добросить и забить мяч, тем самым увлекаясь баскетом и получая удовольствие от игры. 

А вот пример американского паренька по имени Зей / Zay (фамилия его скорее всего Мейсон, судя по названию страницы в Mason Elite) , который с 5 лет занимается баскетболом и, как мы видим вся работа на обычные высокие кольца. 

Но, результат тренировок этого парня (сейчас ему 8 лет) поражают возможно даже больше. 

Делаем простой вывод - дело совсем не в кольцах и их высоте или в мячах, дело в головах. 

В обеих случаях нужно в 5 лет понимать, чт чо для того чтобы научиться нужно тренироваться и от этого быть счастливым. 

Получать удовольствие и радость обязаны все дети, а хорошие результаты приходят только тем,  кто раньше понял суть прогресса в спорте. 

Эту рутину, проделываемую Зеем на видео, никто не заставит делать в 5-8 лет - этого нужно хотеть. 

И там, где есть культ баскетбола,  там ребёнок и будет раньше умнеть и уходить в спорт для того чтобы чему-то научитьсяи стать лучше, а не чтобы увлечься баскетболом или спастись от улицы. 

И важно, что вообще не обязательно, чтобы в 5 лет стартовать по-взрослому относиться к тренировкам. Для мощных результатов профессионально (максимально, на сколько это возможно!), дисциплинированно и ответственно тренироваться ребенок может включиться в 12-14 лет. 

И тогда может быть море феноменальных игроков и у нас. Только нашим детям сложнее. У наших нет примеров и они не чувствуют культа баскетбола. 

США, Литва, Испания, Греция, та короче, везде где играют в баскетбол на хорошем уровне, везде культ баскетбола: и с папой на игры, и всё ТВ с трансляциями, играми и шоу, и детско-юношеско-студенческие соревнования, в общем понимаете - всё из чего состоит баскетбол... Поэтому и дети раненько отдупляются - нужно тренироваться серьёзнее, тогда будут рзультаты. И дети не только раньше это понимают, но и раньше научиваются получать кайф от непростых тренировок. 

Поэтому у нас за всю историю проростает всего один мини вундеркинд Илья Krasavtsev BasketBoy, а там уже после школы не буквально все, а без исключений и поголовно все умеют играть в баскетбол - кто-то сносно и просто с понятием, а кто-то - как наша Суперлига. 

А мы пока , всё никак не поймём будет выгорание у ребёнка или нет, если он с желанием занимается спортом? 

А выгорание скорее происходит не из-за того, что сам горишь желанием и идеей, а потому, что кто-то (часто неумело!) хочет тебя привлечь и припаять к делу. 

29 августа 2024

Баскетбол параолимпийских игр

Баскетбол на колясках был одним из восьми видов спорта, представленных на первых Паралимпийских играх в Риме, Италия, в 1960 году. Однако, по данным Международной федерации баскетбола на колясках, этот вид спорта впервые появился в двух госпиталях для ветеранов войны в Соединенных Штатах в 1945 году.  На Паралимпийских играх в Риме 1960 года было проведено два соревнования по баскетболу на колясках — мужской турнир класса А и класса В. Оба турнира выиграли США.

На предыдущих Играх США и Израиль были двумя наиболее доминирующими странами. Мужчины из США выиграли финалы Паралимпийских игр в 1972 и 1976 годах. Женские соревнования дебютировали на Паралимпийских играх 1968 года в Тель-Авиве, Израиль, и хозяева соревнований выиграли первое золото.

Возглавляют медальный зачет США с 13 золотыми, двумя серебряными и восемью бронзовыми медалями, за ними следуют Канада (шесть золотых, одна серебряная, одна бронзовая) и Израиль (четыре золотых, четыре серебряных и четыре бронзовых).















На фото Нидерланды выиграли женский турнир в Токио-2020. @Adam Pretty/Getty Images

Фото потенциального будущего

Эпическое фото!

Не знаю, что там происходило на прощальной игре Горана Драгича / Goran Dragic, но это это сильно: 3х-кратный MVP NBA Микола Йокич / Nikola Jokic на полном серьёзе гонится за младшим сыном Зорана Драгича. 

Представьте, как будут вспоминать это фото, если малой попадёт в НБА!



28 августа 2024

Как узнать свою защитную стойку

Что-то давненько практики не было. 

Насколько широкой должна быть стойка защитника? 

Этот вопрос часто задают молодые баскетболисты, когда тренер их заставляет «садиться» в защитную стойку как можно ниже. 

Узнать свою защитную стойку можно довольно просто. 

Выполни вот такую работу в защите с максимальным контактом, на ограниченном пространстве (ширина маневра нападающего 3-3,5 м). 

Противодействуя нападающему при максимальном контакте ты природно занимаешь самую «крепкую» свою стойку.

Вот это и есть оптимально широкая защитная стойка для тебя. 

И скорее всего именно при такой ширине работы ног ты лучше всего будешь успевать за перемещениями нападающего. 

На видео парни работают под нагрузкой над броском полукрюком (игра до 3 забитых  с полным контактом), я сделал стоп-кадр чтобы показать момент оптимальной защитной стойки. 

В моем Телеграм, как всегда немного подробнее об этом https://t.me/bazket_ball/462

Как говорится, сам себя не угостишь или не?..

Селфач на кофею и на плюшке шу!




Зал Sphere в Лас Вегасе стоило построить хотя бы только для этого

Иногда сфера Sphere в Лас Вегасе выглядит вот так афигительно! 

Я бы хотел такое увидеть в живую! 

Это концертно-выставочный зал: 

* Высота сферы - 111 м = 2 двадцатиэтажных дома!!

* Диаметр сферы - 158 м = больше, чем 1,5 футбольных поля в длину!!

* Площадь внешнего (по всей сфере) LED-экрана - 70 000 кв. м = хрен знает с чем это можно сравнить!!

* Вмещает зрителей внутри - до 20 000!!

* Стоимость Sphere - $2,3 миллиарда!!!

27 августа 2024

Какой приговор вынес Боб Найт всем баскетболистам





















Лучше не скажешь! 

«Если ты не умеешь слушать и следовать указаниям тренера, ты не умеешь играть.» 

Bob Knght / Боб Найт 

А  вы можете представить момент, когда тренер берёт таймаут, молодые игроки бегут на скамейку  буквально все пять, кто на площадке с глазами устремлёнными только на тренера и с одним вопросом: «Что делаем дальше, тренер?» 

А представить, чтобы на каждой тренировке выслушав внимательно задание молодые игроки выполняют всё с полной самоотдачей и с желанием стать лучше? 

Первое еще можно представить, а вот второе практически нереально. Нужно подгонять, кричать, угрожать давить, уговаривать и тд. И то, обычно мало что работает, если тренер хочет, а игроку - отбыть номер. 

А если следовать этому утверждению великого тренера Боба Найта «Если ты не умеешь слушать и следовать указаниям тренера, ты не умеешь играть.», то зачем такой игрок нужен,  если он не научится играть.  

И  это, на мой взгляд, именно речь о детско-юношеском спорте, баскетболе. Раньше и больше наших юных баскетболистов будут приходить к пониманию этого выражения, это будет значить лишь одно -раньше и  больше детей будут осознанно стремиться становиться лучше. 

И тут естественно лишь два пути.

 Первый создать количество юных баскетболистов и оттуда обязательно будут появляться ранние и увлечённые.

Второй - заставлять и убеждать, детей становиться пораньше взрослыми и целеустремлёнными.  

P.S. Наверное, детским баскетбольным тренерам нужно походить на курсы к тренерам по художественной гимнастике. Ума не приложу,  как можно увлечь спортом с 5-6 лет, в котором нет игры, сложная физическая нагрузка и  как кто убийственные растяжки. И реально желающих - море! 

А тут и игра, и мячик, и побегали-повеселились, а просить и уговаривать - обязательно.

26 августа 2024

Win в очень коротком Летнем Кубке Монстров!
















Выиграли 4 из 5 турниров в сезоне 2023-2024! 

В том турнире, что не выиграли, были в Финале. 

Почему достаточно успешно? 

На первом месте два важнейших и ОДИНАКОВЫХ фактора: 

1. Отличный разыгрывающий/ первый номер @imperator_vadyao

1. Реальное понимание общей идеи и задач на игру буквально всеми игроками.

Сегодняшнюю тактику против сильного игрока Высшей Лиги @vlad.lukinskyi и очень перспективного игрока Суперлиги @_lev_kosh_  мы всей командой решили, что делаем и сделали! 

Я просто снова убеждаюсь, что в игре, в баскетболе, все получается, когда все мыслят одинаково. 

В действиях в атаке у нас было всякое, но - с ПОНИМАНИЕМ, с силой и с борьбой в защите - игра решается! 

Не нами придумано, что защита решает вопросы. Сегодня лидеры соперника забили 6 и 7 очков. 

Отключи лидеров - кто будет выигрывать!?

Не мудрено, но если работает, зачем что-то выдумывать!

Просто приятно с моими парнями играть! 

P. S. Я уверен, даже если что-то проиграем - удовольствие от команды и игры мы будем получать!






С кольцом-то чо?!

Только у меня такое впечатление глядя на это, что они кольцо пониже повесили? 

Как всё легко!

Вот уж действительно точное визуальное подтверждение слов тренера по физподготовке Стефана Кари: «Для того чтобы играть в баскетбол нужно стремиться быть выше, быстрее и сильнее.».

25 августа 2024

Что можно сказать о сыне Кармело





















Сын Кармело действительно может стать следующим великим атакующим защитником НБА.

Как делают этих детей? — Вот в чем вопрос


Этим детям, что на видео, по 7-8 лет, может быть и меньше. 

И у меня 2 вопроса: 

1. Когда они всему этому научились? 

2. Каким образом их учили так качественно играть в баскетбол? 

Может кто-то не сразу заметил, я подскажу на что стоит обратить внимание:

- ведение без зрительного контроля

- видение площадки

- пас

- защита персональная, даже похоже со смещением на «сильную» сторону / в сторону мяча

- постановка заслона игроку без мяча (четко не было видно, но очень похоже, что дети знают что это) 

- постановка заслона игроку с мячом (pick&roll) 

- вполне нормальные по качеству и технике выполнения броски (почти одной рукой и с правильной работой кисти. 

Ну, как?

24 августа 2024

И о нашей спортивной науке — Хочется плакать...

«Для того,  чтобы понимать пороги возможностей каждого футболиста в аэробной и анаэробной работе» 

Эта маска космического образа и электронный рюкзак за плечами спортсмена, даёт информацию специалистам о пределах возвожностей организма каждого футболиста при небольшой, но длительной физической нагрузке и при очень высокой физической нагрузке в короткий отрезок времени. 

Это анализируется для того, чтобы создавать план физических нагрузок строго индивидуально для каждого футболиста. 

Ребят, мысль предыдущего предложения в этом посте, вроде как и не  нова - индивидуальная физическая нагрузка. 

Но, хочется плакать, на каком уровне спортивной науки находятся они и мы! 

Я более чем уверен, что ни одного комплекта оборудования и компьютерных технологий, равного по качеству и классу этому, у нас пока никто не видел и тем более не пользовался.

23 августа 2024

Вспоминая Коби

HB 46 Kobe Bryant

«If you love what you do and it’s making you happy, all hard work and perseverance will pay off.” 























"Еcли ты любишь то, что ты делаешь и это делает тебя счастливым, вся тяжелая работа и упорство будут оплачены."

В своем выступлении перед олимпийцами в Южной Калифорнии он объяснял, что «there’s no greater feeling / нет более восхитительного чувства», чем отдаваться чему-то полностью. 

Я бы добавил на эту тему. 

Тяжелый труд без чувств - мучение, тяжелый труд с любовью - удовольствие. 

*не моё, что-то подобное слышал.

22 августа 2024

Мы тут с Вадосом походу замутили


















Сегодня на тренировочку подрулил Вадос @imperator_vadyao с хлопчиками из Вышки! 

Сразу темп поднялся. 

Молодым пофиг, а у опытного мастера не только майка, но фейс обрёл помидорный цвет!))

Про Стефа и Джеймса


По молодости бодались, потом все всю свою звёздность немножечко отодвинули в сторону и собрались в команду, которую многие сравнивали с Dream Team 92, Джордана. 

В любом случае, эти двое, да и вся сборная показали себя сплочённой командой. 

Потому и выиграли!

21 августа 2024

MJ



Кто за Джорданом? В очередь, сукины дети, в очередь!


Всё равно, все хотят быть как Майкл! 

«Доходы Nike разочаровывают, но его линейка Jordan приносит $7 миллиардов за год. 

Джордан мощнейший представитель Nike, у которого продажи выросли на 6% и достигли $7 миллиардов. 

ЛеБрону, с его именной линейкой и продажами в $340 млн. в год, такое и не снилось.»

Баскетболу все возрасты покорны

И закончили день индивидуальной тренировочкой двух юных чемпионов - дети моих друзей!


20 августа 2024

Наркотики в крови Стивена Карри?!

Стивен Карри прошел тест на наркотики после безумного выступления в матче за золотую медаль против Франции.

Как говорится: «На всякий случай!»

Пару дней назад Энтони Эдвардс об этом сообщил. А также, что он сам и Кевин Дюрант также прошли тестирование. 

P. S. Есть легенда, в 1996 году после Олимпиады в Атланте, Грант Хилл говорил, что никто из баскетбольной команды США не хотел выделяться результативностью только потому, что тогда тебя обязательно отправили бы на допинг тест.