29 мая 2024

О паре моментов, возникших на тренировке с баскетболистами-колясочниками

На нашей последней тренировке TYTANOVI и «Киівскі Леви», было пару интересных моментов. 

Многие спортсмены знают, что бывают такие дни, когда не получается даже то, что всегда спокойно делал. 

Вот у нас в начале тренировки случился именно такой день. Раньше, чтобы завершить упражнение нам требовалось забить несколько раз (2-3) подряд. Сегодня, мы даже первый раз нифига не могли забить. 

Пошли фразы типа: Мы ничего не умеем. Тренируем, тренируемся - ничего не получается. И т.п. 

Мне это очень напомнило мою активную проф карьеру, особенно начало. Частенько заходило в мозги: «Ну, ты заиграешь или брось это дело, если оно не идёт?» 

Потом, пошла какая-то серия…. 

Эти перепады эмоций, наверное, одно из самых необычных в спорте состояний. 

Возможно, ярче некоторых побед. 

Вот, ты смотришь по сторонам и не знаешь, что хорошего о себе сказать, а через какое-то время, ты даже удивляешься - что-то  и соперников не видно достойных. 

Наша тренировка, конечно, продолжилась. И если в упражнениях мало чего получалось у всех, то в игре уже были победители. 

И значит, что-то получалось.

Только с опытом приходит этот кайф понимания: Не получается сейчас, немного потерпи - и получится. 

И второй интересный момент. 

Не всякий тренер учит своих детей благодарить тренера за тренировку, а я от этих взрослых людей уже не раз это слышу и чувствую.

Объясню этот тонкий культурный момент. 

Не обязательно декламировать: «Спасибо большое, тренер, за тренировку!» Это даже лишнее. 

Но нужно, дать понять и тренеру и партнерам, что ты им благодарен: 

  • Дать пять
  • Пожать руку
  • По плечу
  • «Хорош!»
  • «Нормально!»
  • «Спасибо!»

Даже, если в ходе тренировки кто-то что-то сделал «не так» (по-твоему), этот человек заставил тебя пройти это «не так» и сделал тебя чуть сильнее. 

Можно и поблагодарить.

Комментариев нет:

Отправить комментарий