Ну круто же!
Упражнение простое на вид — добавили верёвку, связали всех вместе.
Но фишка в том, что это не просто про бег. Эта верёвка держит всех и физически, и морально, и ментально. Она заставляет тянуться друг за другом, становиться больше, чем просто набор игроков — становиться командой.
Можно же было сделать по-простому: бежим челнок, кто последний — по нему время.
Но здесь — десять человек связаны одной линией. И это уже другая история: каждый должен держать ритм, помогать соседу, терпеть.
А самое вкусное — концовка. Когда пацаны уже еле дышат, согнулись, как загнанные кони, и видно — тяжело до предела. Но вот в этой тяжести и рождается прогресс. Вот так он и делается.
Всего лишь какие-то мгновения риал перегруза, но зато какой потом кайф - ты смог и выдержал это.
А вы как думаете? Какой главный смысл в этом упражнении?
Комментариев нет:
Отправить комментарий