12 июня 2012

Тренировочный лагерь АСБ приглашает баскетболистов и тренеров

asb Лагерь Ассоциации Студентческого Баскетбола (АСБ) это возможность тренироваться с лучшими игроками мужского и женского чемпионатов Ассоциации под руководством квалифицированных американских тренеров. С игроками будут работать тренеры академии Джона Лукаса Майлз Бол (Miles Ball) и Ринат Абитов (Rinat Abitov).

В рамках лагеря также планируется проведение мастер-классов известных игроков ПБЛ, имеющих опыт выступления за молодежную и национальную сборную России.

Задачи лагеря:

Помочь каждому участнику улучшить фундаментальные баскетбольные навыки и развить физические качества.

Программа лагеря:

Передача: передачи одной/двумя руками из положения triple-threat и off the dribble, в быстром прорыве, проходе.

Бросок: Pull-up shots, jump-stop shots, 1-2 step into shot, shot off the dribble, shots off the screen, step-back/side-step shots

Владение мячом: упражнения с 1-2 мячами, сопротивлением соперника, имитацией фола, ведение через прессинг, различные комбинации движений по прямой и со сменой направления.

Физическая подготовка: agility drills on agility ladder, cone agility drills, explosive work, conditioning and balance exercises.

Взаимодействия: draw and kick, outlet pass, feeding the post, pass in transition, pick and roll, pick and pop. Будут рассмотрены групповые и командные взаимодействия в системе непрерывного нападения (motion offence), знание которых позволит впоследствии легко осваивать любые комбинации.

Особое внимание будет уделено а) индивидуальному обыгрышу с изучением приемов и финтов игроков НБА, б) принятию верных решений, основанных на чтении игры (read-and-react).

Игровая практика:

участники тренировочного лагеря АСБ получат регулярную игровую практику в рамках Вечерней лиги, а также товарищеских матчей.

Для ускорения индивидуального прогресса игроков матчи и тренировки будут записываться на видео и затем разбираться в ходе теоретических занятий.

Лагерь пройдет в 2 смены на базе спортивно-оздоровительного комплекса «Сатурн» в Раменском, (40 км на юго-восток от Москвы):

16 – 26 июля

27 июля – 6 августа

Стоимость участия в одной смене 25 000 рублей. В стоимость входят фирменные футболки лагеря. По окончании лагеря будут выдаваться именные сертификаты. Видеоотчеты о работе лагеря АСБ будут публиковаться на официальном сайте Ассоциации студенческого баскетбола: www.pro100basket.ru.

Оставить заявку на участие в лагере можно позвонив по телефону 744-34-76, либо заполнив форму на сайте.

К участию в лагере также приглашаются тренеры, желающие в короткий срок изучить американскую методику подготовки баскетболистов. Тренеры смогут присутствовать на всех занятиях, дополнительно для них будут организованы тренерские семинары.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...

Комментариев нет:

Отправка комментария